Les groupes d'entrainement

Entrainements : Lundi  18h30-20h
Mercredi 17h00-18h30
Vendredi 18h30-20h

Environ 35 Minimes compose le groupe. L'objectif de cette catégorie est de préparer au mieux le jeune à la spécialisation de la catégorie Cadets.
Toutes les disciplines sont travaillés aussi bien techniquement que physiquement. Les jeunes ont la possibilité de commencer à choisir une orientation de leur discipline de compétition et donc à s'entrainer plus dans la direction choisit.
L'autre objectif est de rendre le jeune responsable et autonome dans son entrainement en leur apportant des connaissances sur ce qu'il font à l'entrainement mais aussi sur la récupération, la nutrition,...

Enfin nous accordons une grande importance à la cohésion de groupe et au bien vivre ensemble que nous cherchons à cultiver avec la présence en compétitions, la formation de relais et l'organisation de stage durant les vacances scolaires.

Compétitions : Cross individuels et par équipes (7 de Novembre à Février) - Compétitions individuels et championnats : 3 épreuves + relais (4 de novembre à mars en indoor puis 5 au printemps). C'est dans cette catégorie qu'apparaissent les premiers championnats de France.

Les entraineurs : Gilles, Robin, Jean-Louis

 

TRS 2018

Quatrième édition du TRS le Dimanche 25 Février 2018